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『伝える』を楽しく学ぶ講座修了生の声３

『伝える』を楽しく学ぶ講座修了生の声③ 50年来の友人に“ありがとう”を伝えた、栄養士Iさんのストーリー。「伝える力は、聴く力から始まる」そんな学びをきっかけに、相手の存在に意識を向けて話すことの温かさを実感。講座では“褒める練習”にも取り組み、「褒められるって、いくつになっても嬉しい」と心から感じたそうです。修了後には、50年来の友人に感謝を伝えたIさん。「伝える」ことが、自分にも相手にも温かさを運んでくれる—— そんな体験が詰まったエピソードです

2025年6月9日

「伝える」を楽しく学ぶ講座修了生の声２

「講座を受けて、自分を好きになりました」話すことに自信が持てず緊張していた私が、勇気を出して言葉にすることで「ありがとう」と感謝される体験ができました。学びの中で「自分の気持ちを伝えること」の大切さを知り、無理に人に合わせるのではなく、“自分を優先する”選択ができるように。ママ友から「変わったね！」と言われ、そこから仕事につながるご縁も。この講座は、安心して本音が話せる“家族以外の心地よい居場所”でした。人と関わることが楽しくなり、今では対等な関係を築けるように。ご一緒した皆さん、本当にありがとうございました。

2025年6月2日

「伝える」を楽しく学ぶ講座修了！

『伝える力』が、生き方を変えた8回講座 11月から8回にわたって開催された「伝える講座」。「初対面の人と話すのが怖い」「話の着地点がわからなくなる」――そんな悩みを抱える3名の方々と、笑顔とワークを交えながら一歩ずつ進めてきました。最終講では、参加者一人ひとりが自分自身の変化や気づきを語ってくださいました。

2025年5月26日

“旬食”で季節のチカラを味方につけよう！

「旬食」で運気を整える！季節ごとの自然のリズムに合わせて食べることで、心も体も整い、前向きなエネルギーが湧いてきます✨ 春：デトックスの季節菜の花、タケノコ、アスパラガスで身体の老廃物をリセット！夏：水分たっぷりで涼を取るトマト、スイカ、ナスで熱を冷まし、体内のバランスを保とう。秋：栄養を蓄えるサツマイモやキノコ類で体を温め、免疫力を高める準備を。冬：滋養強壮の季節白菜、ネギ、ブリで寒さに負けない体作りを！四季折々の食材を食卓に取り入れて、「今」を味わう幸せを感じてみてください。

2025年5月19日

『食品ロスは運のロス！食育とキッチン風水の意外な関係』

冷蔵庫の中に、賞味期限切れの調味料や使い切れていない食材が眠っていませんか？実は、それらを放置することは運の流れを滞らせる原因に。風水では、キッチンは金運を司る場所とされ、その中心が冷蔵庫です。冷蔵庫を整理整頓し、食材をムダなく使い切ることは、お金の使い方にもつながるのです。

2025年5月13日

食べて整う、人生がひらく！『朝の食習慣』

「食べて整う、人生がひらく！」朝ごはんは、心と体と運気を整えるスイッチ。和食で始める、豊かで整った一日を♪

2025年5月5日

心に残っている味はなんですか？

心に残っている味はなんですか？若くして子どもを産んだ私は、親にも頼れず必死で子育てをしていました。娘が6ヶ月のとき、高熱で寝込んだ私に、近所の方が娘を預かり、小さな土鍋に入ったうどんを届けてくれました。かつお出汁の香り、とろろ昆布の温かな味に、優しさが胸にしみ、涙があふれました。「できるようになった時、誰かにやってあげたらいいよ」その言葉と笑顔が、今も私の原点です。私の心に残る味は、あの日の『かつお出汁ととろろ昆布のうどん』。あなたの心に残っている味は、何ですか？

2025年4月28日